Träningsgrupper - som utvecklar dig
Buren (nästa gruppstart 1/6) - FULLBOKAD!
Vill du boka dig på väntelista och få möjlighet att hoppa in om någon deltagare inte kan komma?
Sms:a eller PM:a oss så löser vi det! Sofia - 070-2511426 eller FB/Instagram
Torsdagar kl. 18.15-19.15 - UTOMHUS
Lotorp
Denna grupp är perfekt för dig som vill lära dig mer om träningsriggen och vilka övningar som kan köras utomhus.
Vi kommer att utmana kroppen med såväl styrke- som konditionsövningar.
Är du redo?
Box & Kick (nästa gruppstart 5/6)
Måndagar kl 18.00-19.00 - UTOMHUS
Lotorp
Vad sägs om att få chans att boxas till solnedgången i Juni?
Den 5/6 startar vår träningsgrupp boxning där du tillsammans med ett härligt gäng träningskompisar får 60 min box & kickträning tillsammans med Sofia.
Du hänger väl med?
Yin Yoga (Nästa gruppstart HT-23)
Måndagar kl. 18.00-19.00
Lotorp
Hitta lugnet, stillheten och återhämtningen i Yin Yogan.
En yogaform som passar alla som behöver balans i vardagen och vill skapa utrymme till att hitta sig själva.
Du är välkommen hem till dig själv!
Push It! (Nästa gruppstart HT-23)
Torsdagar kl. 18.15-19.15 - UTOMHUS
Lotorp
Ta dig själv och gruppen till nästa nivå i träningen.
I en härlig utomhusmiljö ges du möjlighet att utmana dig själv med skivstänger, hantlar, bollar, rep osv.
Funktionell träning när den är som bäst, är du redo?
