Träningsgrupper - som utvecklar dig


Nu är höstens träningsgrupper redo för bokning.
Varmt välkommen till oss.


Träningsgrupp - Push It! (start 29 Augusti) 

Måndagar kl. 18.00-19.00 - UTOMHUS
Lotorp

Ta dig själv och gruppen till nästa nivå i träningen.
I en härlig utomhusmiljö ges du möjlighet att utmana dig själv med skivstänger, hantlar, bollar, rep osv. 
Funktionell träning när den är som bäst, är du redo?


Träningsgrupp - Yin Yoga (start 29 Augusti) 

Måndagar kl. 19.00-20.00
Lotorp

Hitta lugnet, stillheten och återhämtningen i Yin Yogan. 
En yogaform som passar alla som behöver balans i vardagen och vill skapa utrymme till att hitta sig själva.
Du är välkommen hem till dig själv!


Träningsgrupp - You´re an athlete (start 1 September)

Torsdagar kl. 18.30-19.30 - UTOMHUS
Lotorp

Gruppen för dig som vill ta nästa steg i din träning.
Vad sägs om ett träningsschema, kostschema samt ett härligt gäng som du får träna tillsammans med under 8 ggr?

I denna grupp får du själv sätta ambitionsnivån och utifrån dina mål skapar vi tester, träningsschema och kostrekommendationer som ger dig förutsättningar att nå dina mål.

Är du redo för höstens utmaning?


Vi ser fram emot att möta dig!

Följ oss!