Träningsgrupper - som utvecklar dig


Buren (nästa gruppstart 1/6) - FULLBOKAD!

Vill du boka dig på väntelista och få möjlighet att hoppa in om någon deltagare inte kan komma?
Sms:a eller PM:a oss så löser vi det! Sofia - 070-2511426 eller FB/Instagram

Torsdagar kl. 18.15-19.15 - UTOMHUS
Lotorp

Denna grupp är perfekt för dig som vill lära dig mer om träningsriggen och vilka övningar som kan köras utomhus. 
Vi kommer att utmana kroppen med såväl styrke- som konditionsövningar.
Är du redo?


Box & Kick (nästa gruppstart 5/6)

Måndagar kl 18.00-19.00 - UTOMHUS
Lotorp

Vad sägs om att få chans att boxas till solnedgången i Juni?
Den 5/6 startar vår träningsgrupp boxning där du tillsammans med ett härligt gäng träningskompisar får 60 min box & kickträning tillsammans med Sofia. 

Du hänger väl med?


Yin Yoga (Nästa gruppstart HT-23) 

Måndagar kl. 18.00-19.00
Lotorp

Hitta lugnet, stillheten och återhämtningen i Yin Yogan. 
En yogaform som passar alla som behöver balans i vardagen och vill skapa utrymme till att hitta sig själva.
Du är välkommen hem till dig själv!


Push It! (Nästa gruppstart HT-23) 

Torsdagar kl. 18.15-19.15 - UTOMHUS
Lotorp

Ta dig själv och gruppen till nästa nivå i träningen.
I en härlig utomhusmiljö ges du möjlighet att utmana dig själv med skivstänger, hantlar, bollar, rep osv. 
Funktionell träning när den är som bäst, är du redo?


Vi ser fram emot att möta dig!

Följ oss!