Träningsgrupper - som utvecklar dig


Fit 4 Fight (nästa gruppstart 8/12)

Torsdagar kl. 18.15-19.15 - INOMHUS
Finspång

Våga pusha dig till nästa steg i din träning.
Denna grupp är perfekt för dig som tränar regelbundet idag och vill bli starkare, snabbare och rörligare.

När du kommer till denna grupp vet du aldrig vilken utmaning du står inför - det enda du vet är att vi tillsammans gör vårt bästa under 60 min.
Här kommer du kunna mötas av allt ifrån hinderbanor till boxning eller cirkelträning. 
Är du redo för vinterns utmaning?


Push It! (nästa gruppstart VT-23) 

Denna grupp är igång, men det finns platser kvar. Vill du komma på ett enstaka pass - hör av dig till oss så löser vi det :)

Måndagar kl. 17.30-18.30 - UTOMHUS
Lotorp

Ta dig själv och gruppen till nästa nivå i träningen.
I en härlig utomhusmiljö ges du möjlighet att utmana dig själv med skivstänger, hantlar, bollar, rep osv. 
Funktionell träning när den är som bäst, är du redo?


Yin Yoga (Nästa gruppstart 9/1 2023) 

Platserna till nästa grupp släpps vecka. 52.

Måndagar kl. 19.00-20.00
Lotorp

Hitta lugnet, stillheten och återhämtningen i Yin Yogan. 
En yogaform som passar alla som behöver balans i vardagen och vill skapa utrymme till att hitta sig själva.
Du är välkommen hem till dig själv!


Vi ser fram emot att möta dig!

Följ oss!