Träningsgrupper - som utvecklar dig


Yin Yoga (Nästa gruppstart 6/3 2023) 

Måndagar kl. 18.00-19.00
Lotorp

Hitta lugnet, stillheten och återhämtningen i Yin Yogan. 
En yogaform som passar alla som behöver balans i vardagen och vill skapa utrymme till att hitta sig själva.
Du är välkommen hem till dig själv!


Fit 4 Fight (nästa gruppstart 2/3 2023)

Torsdagar kl. 18.15-19.15 - INOMHUS
Finspång

Våga pusha dig till nästa steg i din träning.
Denna grupp är perfekt för dig som tränar regelbundet idag och vill bli starkare, snabbare och rörligare.

När du kommer till denna grupp vet du aldrig vilken utmaning du står inför - det enda du vet är att vi tillsammans gör vårt bästa under 60 min.
Här kommer du kunna mötas av allt ifrån hinderbanor till boxning eller cirkelträning. 
Är du redo för vinterns utmaning?


Push It! (nästa gruppstart VT-23) 

Vi bygger just nu upp vår nya utomhusarena.
En 250 kvm stor arena där du kommer kunna träna utomhus under hela sommarhalvåret. Denna grupp startar så snart arenan är redo att ta emot nya deltagare. Följ vårt arbete via Facebook och Instagram :)

Måndagar kl. 17.30-18.30 - UTOMHUS
Lotorp

Ta dig själv och gruppen till nästa nivå i träningen.
I en härlig utomhusmiljö ges du möjlighet att utmana dig själv med skivstänger, hantlar, bollar, rep osv. 
Funktionell träning när den är som bäst, är du redo?


Vi ser fram emot att möta dig!

Följ oss!