När du ska påbörja en förändringsresa eller satsa mot en ny målsättning så är det skönt att ha en coach som stöttar och pushar. Vi finns med dig hela vägen från uppstart till målgång. 

Att ta hjälp av en personlig tränare är perfekt när du vill: 
○ Komma igång med eller ta nästa steg i din träning. 
○ Förbereda dig för en prestation eller tävling.
○ Ta nästa steg inom din idrott. 
○ Bli rörligare och minska/bli av med stelhet/smärta. 
○ Få hjälp med viktminskning eller viktuppgång.

Våra tränare är utbildade Hälsoutvecklare, Lic. PT & Fystränare samt Kostrådgivare.

Vi erbjuder personlig träning hos Get Prepared i Lotorp, Medley Arena Grosvad i Finspång samt Online.

Du är varmt välkommen att boka en tid på länken nedan.