Coaching

För dig och ditt team

Behöver ni någon som stöttar en enskild individ eller som finns där för att utveckla hela teamet?
Vi hjälper er med både enskild coaching samt gruppcoaching.

Träning

Ta ditt teams fysiska hälsa till nästa nivå.

Vill du som företagare ge dina anställda möjlighet att träna tillsammans? Vi erbjuder gruppanpassade träningspass som kan genomföras i våra lokaler eller hos er. 

Behöver din förening någon som planerar och hjälper till med fysträningen av era idrottare, kontakta oss!

Föreläsningar

Hälsa, Kost, Träning, Mindset

Vi skapar och genomför föreläsningar enligt dina önskemål. 

Företagare: Vad sägs om föreläsningarna "Hälsa på arbetsplatsen", "Kosthållning för skiftarbetare" eller "Så skapar du hälsa på dina villkor"? 

Föreningsrepresentant: Kanske är ni intresserade av "Kosthållning för att prestera bättre", "Åldersanpassad fysisk aktivitet" eller "Mental träning för laget och jaget"?

Hälsoutveckling

Vi hjälper er med helheten

Vi finns här för att stötta, pusha, utbilda och utveckla er hälsa.
Tillsammans tar vi fram planer för hur ni ska kunna skapa ett hälsosammare team, där alla får hitta sin väg till hälsa och personlig utveckling. 

Behöver du en modern företagshälsovård?
Vi samarbetar med AIRHälsan och erbjuder en helhetslösning för hälsan på ert företag. 

Följ oss!