Yogamind

Tisdagar kl. 19.15-20.15 hos Tusenbollar i Rejmyre


Passets upplägg: 
Yogamind är ett träningspass med fokus på ditt välmående.
Genom Yin yoga och dynamisk rörlighet lär vi känna vår kropp och skapar ökad rörligheten.
I kombination med yogan använder vi oss av Mental Träning för att skapa en optimal avslappning
och ett lugn i kroppen. 

Alla kan delta och ingen förkunskap krävs.

Välkommen hem till dig själv!

Dag/tid: Tisdagar kl. 19.15 - 20.15   
Plats: Tusenbollar, Tornvägen 12, Rejmyre
Pris: Dropin - 150 kr

Att tänka på: Ta med en varm tröja, varma strumpor/sockor samt en filt.
Instruktör: Sofia Eklund Arvidsson

 

Varmt välkommen!

Följ oss!