CIRKELTRÄNING – UTOMHUS

Välkommen till en träningsform som passar alla - oavsett tidigare erfarenhet.

Passets upplägg:
Get Prepareds cirkelträning är ett pass utöver det vanliga.
Här möts du av redskap som HIRTS, TRX, battleropes och repstegar. 
Vi tränar allt ifrån cirkelträning till boxning och backintervaller.
Allt för att du ska få en så rolig och varierande träning som möjligt!
Passet startar med en dynamisk uppvärmning där du får koll på din dagsform och skapar rätt förutsättningar för att få ut maximal effekt av träningen. 
Övningarna är uppbyggda så du ska kunna utmana dig själv på din nivå och med Sofias hjälp utveckla din fysik och hälsa till nästa nivå.

Tillsammans skapar vi starka kroppar!

Dag/tid: Måndagar kl. 17.30-18.30

Plats: Utomhus, vi träffas utanför Arena Grosvad i Finspång

Pris: Dropin - 80 kr, 10 kort - 700 kr (Gratis för Get Prepareds medlemmar).

Max. 20 deltagare. Du bokar din plats via sms till Sofia på tel: 070-2511426

Varmt välkommen!

Följ oss!