PT-GRUPP BODY AND MIND - FULLBOKAD

Onsdagar kl. 17.30-18.30 hos Medley Arena Grosvad i Finspång


Kursens innehåll

Vill du skapa en ny livsstil där fokuset ligger på balans?
I denna 8 veckors kurs skapar vi en hälsosam livsstil genom utmanande träning, hälsosam kosthållning
samt regelbunden mental träning. 
Tillsammans med vår tränare Sofia kommer du att få verktyg till att hitta balansen i livet där ditt välmående kommer i första hand. 
Varje tillfälle inkluderar utbildning, träning samt reflektion/feedback.  
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

INFORMATION

Kursstart: Onsdag den 2 september kl. 17.30-18.30 
Kursen pågår en gång i veckan under 8 veckor (uppehåll 16 september) och avslutas onsdagen den 28 oktober  
Plats: Medley Arena Grosvad, Finspång
Pris: 2000 kr för medlemmar hos Medley och Get Prepared, 2500 kr för icke medlemmar. 
Instruktör: Sofia Eklund Arvidsson, Lic. PT & Fystränare, Lic. Hälsoutvecklare. 

Gruppen innehåller 4-6 deltagare. 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Har du frågor om gruppen - kontakta Sofia på 070-2511426 eller sofia@getprepared.se.
Varmt Välkommen! 

Följ oss!